Nos coachs
Nos préparateurs physiques
Sur la base d’objectifs de préparation physique globale en première partie de saison, ils proposent des activités collectives mobilisant toutes les qualités physiques.
Ces qualités sont travaillées dans plusieurs environnements extérieurs, directement connectés à la nature : forêt, montagne, chemin de randonnée, lac, océan, plage, …
Plusieurs cycles viennent pimenter les phases de la préparation physique : cycle marche nordique, cycle longe côte, cycle course à pied, cycle randonnée, cycle natation, cycle appréhender le milieu aquatique …
Yann Vanhems
- Interviens au CERS
- “Carpe Diem”
Max Cazalet
- Interviens au CERS
- “Enthousiame et dynamisme le représente”
Cyrielle Bouvier
- Interviens dans le Sud Landes
- "Patience, écoute et persévérance"
Nicolas Cap Sport coaching
- Interviens dans le Sud Landes
- “On est seulement limité par les capacités que l'on s'impose.”
Manon Marc
- Interviens dans le Pays Basque
- Passionnée de montagne
LM Coaching
- Interviens dans le sud Landes
- N'ose plus, fais ! tout simplement
Marie LeMoal
- Agis sur le secteur de Saint-Jean de Luz
- "Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie" !
Permelle Lafetas
- Interviens entre Hendaye et Biarritz
- "Ma devise Soit le changement que tu veux voir dans le monde" Gandhi et "Simple, efficace!"
Telma Rossignol
- Interviens vers Biscarosse et alentours
- bienveillance et bonne humeur est ce qui l’a décrit le mieux
Jeremie Fit&Form
- Interviens dans le Sud des Landes
- “Rien ne sert de courir, il faut partir à point.”
Nos préparateurs mentaux
Sur la base des objectifs liés à la pratique régulière d’activité physique et sportive et de la spécificité de notre accompagnement, de la préparation mentale est proposée lors des 3 phases de la saison.
Cette préparation est composée de cycle d’initiation et de perfectionnement aux techniques de préparation mentale pour permettre à chaque optimist de vivre pleinement les différentes étapes liés à son défi sportif.
Ces séances sont adaptées, les exercices sont accessibles à tous et sont complémentaires à la préparation physique.
Agathe Salgue
- Interviens dans le Pays-Basque
- “Passionnée”
Jean Guibert
- Interviens dans le Pays Basque et les Landes
Jean-Marie Lagarde
- Interviens dans le Pays Basque et les Landes
- Apprendre à être conscient de son inconscient
Axelle Marchet
- Agis dans les Landes et lePays Basque
- La bienveillance est ce qui l’a décrit le mieux
Nos nutrionistes
Sur la base de la transmission et d’une éducation à la nutrition, nous faisons intervenir des nutritionnistes pour accompagner nos adhérents en leur apportant des conseils et en leur proposant des ateliers pratique et ludique d’initiation et de découverte : confection de barre énergétique, conseil sur l’hydratation.
Lohann nous raconte...
En tant que coach sportif passionné j’ai souhaité mettre mes compétences au service de l’association hopeteameast car je crois fortement au pouvoir du sport comme outil de guérison et de transformation.
Mon objectif est d’accompagner leur rétablissement à travers des séances de coaching sportif personnalisées en espérant améliorer leur bien-être physique et mental.
Rejoignez-nous !
Vous êtes formés éducateur sport-santé, enseignant APA, préparateur mental, nutritionniste et vous souhaitez rejoindre la Team optimist ?
N’hésitez pas à nous contacter, nous nous appuyons sur nos intervenants pour développer nos actions sur les territoires des départements Aquitains.
