La préparation mentale un outil du quotidien !

Notre mental est une capacité et une ressource qui peut s’avérer être un allié pour traverser nos océans ! Ce n’est pas les optimiste et les rameuses qui vous diront le contraire 🙂Se préparer mentalement c’est comme se préparer physiquement, cela nécessite des apprentissages, de l’entraînement, de la répétition pour y trouver du plaisir et en […]

Transformer sa zone d’inconfort-confort avec Hope Team East

Le 17 février dernier, une journée  Hope Team East s’est déroulée au golf de Seignosse, réunissant les Optimists, les Super-Optimists, les coachs, ainsi que nos invités spéciaux, l’équipage 128 d’Emil Frey, avec Élodie et Christelle, impliquées dans le rallye des Gazelles. Le temps fort numéro 1 a été l’atelier « En route vers le défi », une initiative […]

LE GRAND DÉFI OPTIMIST

Pour célébrer les « 1 an » de l’arrivée de l’expédition CAP OPTIMIST, les waterwomen et l’association HOPE TEAM EAST vous invitent participer à des activités qui vont vous faire revivre la traversée du Pacifique Sud au Lac d’Hossegor. Au programme : – Initiation prone paddle – Un relais prône paddle board sur inscription (n’oubliez pas votre combinaison) – Activité bien-être – Activité nutrition On compte sur vous, votre famille, vos amis.

Un défi dans mon école : Bilan 2023

L’association Hope Team East mène des actions de prévention primaire de la santé par le sport et l’activité physique. Ces actions ont pour objectifs d’informer, de sensibiliser et d’accompagner les personnes les plus éloignés ou empêchés de la pratique régulière et ce, à travers une action basée sur le défi sportif collectif. Dans le milieu […]

8 années d’inspirations et de solidarité !

Aujourd’hui, nous célébrons fièrement notre 8e anniversaire. Ces années ont été remplies de moments forts, de projets passionnants et de collaborations exceptionnelles. Merci à chacun d’entre vous, Optimistes, bénévoles et partenaires pour avoir contribué à bâtir HOPE TEAM EAST. Ensemble, nous avons fait une réelle différence. Chaque action, chaque initiative, chaque défi a contribué à […]

Rentrée 2024: Nouvelle habilitation ! 

En ce mois de janvier 2024, nous sommes ravis de partager une annonce porteuse de bonnes nouvelles : Air Sport Santé a obtenu une habilitation pour les 5 prochaines années! Pourquoi l’habilitation ? Cette reconnaissance renforce notre engagement en faveur du sport santé et ouvre la voie à des initiatives passionnantes. Nous sommes impatients de […]

Quelle activité physique et à quelle intensité et où pratiquer ?

 Ce sont les premières réponses que donnent les professionnels, enseignants, enseignantes en activité physique adaptée, éducateurs, éducatrices, préparateur physique, aux OPTIMIST et SUPER-OPTIMIST en leur programmant chaque semaine des séances sur les multiples terrains de jeu des Landes et des Pyrénées Atlantiques !  Les séances collectives des OPTIMIST : Tout au long de la saison […]

Retrouvez notre calendrier de l'Avent