La préparation mentale regroupe un ensemble de méthodes, de techniques et de stratégies visant à optimiser le potentiel mental et psychologique d’une personne engagée dans la réalisation d’une « performance ». Cette performance peut revêtir diverses formes, qu’elles soient d’ordre personnel, professionnel, artistique ou sportif, de performance de niveau international ou plus important encore quotidien. Ce sont nos performances du quotidien qui assurent bien-être et qualité de vie pour cela encore faut-il se positionner en réussite.

Chez Hope Team East, la préparation mentale se positionne comme un outil essentiel et du quotidien pour les optimist et les super optimist. Aujourd’hui des séances collectives, des cycles, des programmes individuels sont proposées tout au long de l’année durant les 3 phases de l’accompagnement (s’initier (1) ; se perfectionner (2) et se challenger (3). Jean, Axelle, Jean Marie, Marianne, Walter, Agathe sont nos préparateurs mentaux qui accompagnent nos optimiste et super optimist dans leurs actions et activités associées à leur projet de défi sportif.

Hope Team East accompagne des personnes en cours et en fin de traitement cancer, plus largement des personnes atteintes de pathologies chroniques. Nous accueillons tout âge, tout profil, pourvu que vous ayez cette fibre Optimist, celle qui vous pousse à déplacer des montagnes, traverser des océans, et réaliser vos propres défis. Que vous soyez sportif ou non, que vous ayez un défi en tête ou non, l’accompagnement individuel s’adapte à tout les profils et a pour objectif de vous faire prendre du plaisir quant à la pratique d’avitivité physique et de vous rendre autonome.

L’accompagnement vous permet également de faire parti d’un collectif bienveillant et vous propose des temps de groupe inspirants.

L’association Hope Team East rayonne sur un large territoire allant du nord des Landes (Biscarosse), jusqu’au Pays Basque (Hendaye) en passant par le Sud des Landes (Capbreton/ Hossegor). Elle ambitionne de se développer sur le département de la Gironde et des Pyrénnées Atlantiques. 

L’offre Hope Team East consiste en un accompagnement en activité physique adaptée vers un projet personnalisé de 12 mois. Il est composé de séances de préparation physique avec des cours collectif et individuel, de séances de préparation du défi, de séances de préparation mentale. Cette approche holistique proposant des activités bien être (sophrologie, naturopathie), vient compléter un parcours de soin auprès de personnes désireuses d’insérer l’activité physique dans leur quotidien pour mieux vivre la maladie et diminuer les effets secondaires liés aux traitements (fatigue, nausées, douleurs). Plus de 60 accompagnements sont déployés par an. Pour un accompagnement sur 12 mois, l’adhésion est à 74€.

De nombreux intervenants sont répartis sur le territoire pour mettre en oeuvre des séances dans l’environnement proche des adhérents. 

Si vous n’êtes pas sportif ? Vous le deviendrez ! Une grande majorité de nos Optimists arrivent dans l’association avec la crainte de ne pas être à la hauteur physiquement, pas de panique, nos coachs spécialistes en activité physique adaptée sauront rendre les séances appropriées à votre niveau, vos limitations, vos besoins, en faisant toujours primer le plaisir.